70ος Δρόμος Θυσίας Ιερής Πόλης Μεσολογγίου

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

70ου ΔΡΟΜΟΥ ΘΥΣΙΑΣ ΙΕΡΗΣ ΠΟΛΗΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ

Με ιδιαίτερη χαρά ο Δήμος Ιερής Πόλης Μεσολογγίου αναγγέλλει την τέλεση του από 1946 καθιερωμένου στην Ιερή Πόλη της Ελευθερίας – το Μεσολόγγι – Αγώνα Δρόμου με την ονομασία, «ΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ» και προκηρύσσει τον 70ο ΔΡΟΜΟ ΘΥΣΙΑΣ.

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ που τελείται στα πλαίσια των εορταστικών εκδηλώσεων της επετείου της ιστορικής Εξόδου, σε ανάμνηση του ολοκαυτώματος των Ελεύθερων Πολιορκημένων (Ελλήνων κ' Φιλελλήνων ) στο βωμό της Ελευθερίας έχει σκοπό να δώσει την δυνατότητα στους συμμετέχοντες δρομείς να τιμήσουν τους Μεσολογγίτες που θυσιάστηκαν για τα ιδανικά κάθε ελεύθερου ανθρώπου.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΣΑΒΒΑΤΟ 23 Απριλίου 2016

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:13:00

ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Αφετηρία είναι η Ιερή Μονή του Αγίου Συμεώνος όπου κατέφυγαν οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι μετά την Ηρωική Έξοδο,και τερματισμός είναι η είσοδος στον κήπο των Ηρώων της Πόλης μας . Η ολική απόσταση της διαδρομής είναι 9.800 μέτρα.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Στον 70ο ΔΡΟΜΟ ΘΥΣΙΑΣ μπορούν να λάβουν μέρος όλοι οι αθλητές που είναι εγγεγραμμένοι στη δύναμη του Σ.Ε.Γ.Α.Σ και έχουν ηλικία μεγαλύτερη των 17 χρόνων. Επίσης, λαμβάνουν μέρος μέλη συνδέσμων Δρομέων Υγείας καθώς και μεμονωμένοι αθλητές. Εξυπακούεται ότι οφείλουν να έχουν περάσει Ιατρικές Εξετάσεις μέσα στο χρονικό διάστημα που προβλέπουν οι κανονισμοί της Ομοσπονδίας με δική τους ευθύνη. Ανήλικοι αθλητές-τριες συμμετέχουν με αποκλειστική ευθύνη των γονέων – κηδεμόνων τους

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να είναι ηλεκτρονικές, στην ιστοσελίδα Δήμος Ιερής Πόλης Μεσολογγίου – Εορτές Εξόδου 2016 – Δρόμος Θυσίας 2016- Δήλωση Συμμετοχής.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟΝ 70ο ΔΡΟΜΟ ΘΥΣΙΑΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ: Ο Δήμος Ι.Π.Μεσολογγίου θα καλύψει μόνο τις δαπάνες μετακίνησης, ως παρακάτω:

1. Θα καλυφθεί το σύνολο του κόστους λεωφορείου που θα ξεκινήσει από την Αθήνα με ευθύνη του Σ.Δ.Υ. Αθήνας (κ Ελένη Μπερτσάτου) Σάββατο 27/3/2016 ώρα 07:00 π.μ. –Πλατεία Καραϊσκάκη). Kαλύπτονται τα έξοδα του λεωφορείου που θα ξεκινήσει από την Πάτρα (Εθνικό Στάδιο) με την ευθύνη του Συνδέσμου Υγείας Αχαΐας. Τα μισθωμένα λεωφορεία θα αναχωρήσουν για Αθήνα και Πάτρα μετά το τέλος της ανατίναξης (ώρα 23:00 περίπου).
2. Καλύπτονται τα οδοιπορικά (50 Ε για Αθλητές-τριες με μετακίνηση έως 300 χιλ. και 100 Ε για αθλητές-τριες άνω των 300 χιλ.), εφόσον ο αθλητής-τρια συμπεριλαμβάνεται στην πρώτη τριάδα του τερματισμού και δεν έχει μετακινηθεί με τα ναυλωμένα από το Δήμο λεωφορεία.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 70ου ΔΡΟΜΟΥ ΘΥΣΙΑΣ

Σάββατο 23 ΑΠΡΙΛΗ 2016

1. Αναχώρηση για την Ιερά Μονή Αγίου Συμεώνος ώρα 11:30 μ.μ το πρωί μπροστά από τον χώρο στάθμευσης του Κήπου των Ηρώων και των γραφείων της Μητρόπολης, με μισθωμένα από το Δήμο λεωφορεία, για όσους δρομείς δεν έχουν μέσο μεταφοράς για τον τόπο εκκίνησης.
2. Δηλώσεις συμμετοχής, παραλαβή αριθμών στη Γραμματεία του Δρόμου ώρα 12:15 μ.μ
3. Όρκος αθλητών ώρα 12:55 μ.μ. στο προαύλιο της Ιερής Μονής
4. Εκκίνηση 70ου ΔΡΟΜΟΥ ΘΥΣΙΑΣ ώρα 13.00μ.μ μπροστά από το χώρο της Ιεράς Μονής.
5. Αθλητής- αθλήτρια που θα περάσει την Πύλη της Εξόδου μετά την μία ώρα από την ώρα εκκίνησης θα τερματίσει με δική του ευθύνη. Στον τερματισμό όμως θα υπάρχουν οι κριτές και η γραμματεία του δρόμου.

Σάββατο 23 ΑΠΡΙΛΗ 2016 

Απονομή επάθλων ώρα 22:00

Η απονομή επάθλων θα γίνει στον Κήπο των Ηρώων μπροστά από τον Τύμβο μετά το πέρας της Πομπής της λιτανείας από τον Εκπρόσωπο της Ελληνικής Κυβέρνησης και από τον Δήμαρχο της Ι.Π.Μεσολογγίου. Έτσι, λοιπόν οι τρεις πρώτοι αθλητές –τριες θα παραμείνουν στο Μεσολόγγι για την απονομή των βραβείων τους.

ΕΠΑΘΛΑ – ΒΡΑΒΕΙΑ

1ος Νικητής /τρια

1. Αναγράφεται το όνομά του και η ιδιαίτερη πατρίδα του στην ειδική μαρμάρινη πλάκα στον Κήπο των Ηρώων.
2. Λαμβάνει ομοίωμα σπάθης.
3. Δίπλωμα Δρόμου Θυσίας με χρυσό μετάλλιο.
4. Όποιος αθλητής είναι νικητής για τρεις (3) φορές στο Δρόμο Θυσίας της Ι.Π.Μεσολογγίου με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, δίδεται το όνομά του σε δρόμο της πόλης.

2ος και 3ος Νικητής/τρια

Λαμβάνουν διπλώματα και μετάλλια.

Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν θα απονεμηθούν αναμνηστικά διπλώματα και

μετάλλια.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

1. Η διοργάνωση του 70ου Δρόμου Θυσίας τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Ι.Π.Μεσολογγίου, και οργανώνεται από το Πνευματικό Κέντρο, και το 1ου Γυμνάσιο Ιερής Πόλης Μεσολογγίου (Παλαμαική Σχολή).
2. Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την διοργάνωση, μπορείτε να απευθύνεστε στον υπεύθυνο κ. Γιώτη Ασημάκη στο 2631028071 από 08.00-14.00 και στο κιν. 6977077574.

Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ

Ιερής Πόλης Μεσολογγίου

ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΑΡΑΠΑΝΟΣ

Η επίσημη σελίδα του Παμπελοποννησιακού Σταδίου

Παρακαλώ επισκεφτείτε την επίσημη σελίδα του Παμπελοποννησιακού Σταδίου στο facebook και στηρίξτε την με το Like σας.
https://www.facebook.com/pampeloponisiako/

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων 

Επιτυχίες του Συνδέσμου μας

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Βετεράνων Αθλητών Στίβου Πάτρας, συγχαίρει τους αθλητές που στις 27 Μαρτίου 2016, έλαβαν μέρος στον ημιμαραθώνιο της Αρχαίας Ολυμπίας, αλλά και τις αθλήτριές του που την ίδια μέρα, στα Μέγαρα, έλαβαν μέρος στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην 20 χλμ. 

Πιο συγκεκριμένα, σε πείσμα της δύσκολης διαδρομής και των όχι τόσο καλών καιρικών συνθηκών, τον ημιμαραθώνιο Αρχαίας Ολυμπίας τερμάτισαν οι:

• ΜΠΑΛΑΣΗΣ Διονύσης, με χρόνο 02:11:57 
• ΣΠΑΓΑΔΩΡΟΣ Διονύσης, με χρόνο02:41:48 και 
• ΜΕΝΤΖΕΛΟΠΟΥΛΟΣ Παναγιώτης, με χρόνο 03:15:28

Δείτε αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα του ημιμαραθώνιου εδώ

Την ίδια μέρα, στα Μέγαρα διεξήχθη το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην 20 χλμ., όπου συμμετείχαν οι αθλήτριές μας 

• ΜΑΚΡΗ Αγγελική, που τερμάτισε 6η με χρόνο 01:43:36 
• ΣΑΡΡΗ Αμαλία, που τερμάτισε 10η με χρόνο 02:01:58.

Δείτε αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος εδώ

Ο ΣΕΒΑΣ Πάτρας εύχεται και σε άλλες, μεγαλύτερες αγωνιστικές επιδόσεις στο μέλλον και πάντα επιτυχίες στο ενεργητικό τους.

Ανεβείτε... τρέχοντας

του Γιάννη Ζαρώτη, Ψυχολόγου - Αθλητικού Ψυχολόγου

Εκατομμύρια δρομείς, αλλά και ασκούμενοι γενικότερα σε όλο τον κόσμο, βιώνουν καθημερινά τα οφέλη της άσκησης. Καλύτερη φυσική κατάσταση και υγεία, έλεγχος και μείωση του σωματικού βάρους είναι μερικές μόνο από τις θετικές επιδράσεις της άσκησης στον ανθρώπινο οργανισμό. Ευτυχώς όμως, όπως μας εξηγεί στη συνέχεια του άρθρου ο αθλητικός ψυχολόγος Γιάννης Ζαρώτης, τα οφέλη της άσκησης δεν περιορίζονται στο σώμα, αλλά επεκτείνονται και στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου.

Η σωματική άσκηση αναφέρεται ως μορφή εκγύμνασης του σώματος και του πνεύματος, με την ύπαρξη παράλληλα και επίδρασης στην ψυχολογική κατάσταση του ασκούμενου. Τα οφέλη της άσκησης στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου αποτελούν αντικείμενο έρευνας τα τελευταία χρόνια και προσδίδουν στη φυσική δραστηριότητα ένα εύρος θετικών ψυχικών επιδράσεων προς τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα οφέλη σχετίζονται με τη βελτίωση της ανθρώπινης διαβίωσης και την ποιότητα ζωής.

Αναφέρονται πιο συγκεκριμένα στα:

Βελτίωση της διάθεσηςΗ βελτίωση της καρδιαγγειακής λειτουργίας και η έκκριση χημικών ουσιών στον οργανισμό, μέσω της άσκησης, έχει άμεση επίδραση στη διάθεση του ασκούμενου. Η ευχάριστη διάθεση συνδέεται με χημικές ουσίες που εκκρίνονται στον εγκέφαλο και επιδρούν στην ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. Τέτοιου είδους χημικές ουσίες είναι η νορεπινεφρίνη, η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, οι οποίες ασκούν θετική επίδραση στην ψυχολογική διάθεση. Στη βιβλιογραφία αναφέρεται επίσης ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις άσκησης, η έκκριση των χημικών ουσιών παρουσιάζει στον εγκέφαλο δράση ανάλογη με τη δράση της μορφίνης, προκαλώντας γενική ευφορία. Η συγκεκριμένη επίδραση έχει αναφερθεί ως «το ανέβασμα του δρομέα» (runner’s high).

Μείωση του άγχους και παράλληλη ανάπτυξη της ικανότητας αντιμετώπισης του στρεςΤο τρέξιμο και η άσκηση γενικότερα βοηθά το άτομο να «αποκλείσει» από τη σκέψη του για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα (όσο διαρκεί η άσκηση και για λίγο χρόνο μετά) τα όποια προβλήματα και ανησυχίες το απασχολούν, με αποτέλεσμα να «απαλλάσσεται» και από το άγχος. Σύμφωνα με τις θεωρίες περί του άγχους, όσο πιο πολύ σκεφτόμαστε ένα γεγονός ή ένα θέμα που μας προβληματίζει, τόσο περισσότερο ωθούμε τον εαυτό μας στη βίωση άγχους. Πολλές φορές το πρόγραμμα άσκησης δεν καταλήγει στην άμεση μείωση του άγχους, αλλά αυτή η μείωση επέρχεται με καθυστέρηση 30-90 λεπτών. Η περίπτωση αυτή αναφέρεται στη διεθνή βιβλιογραφία ως «καθυστερημένη αγχολυτική επίδραση» (delayed anxiolytic effect).

Ικανοποίηση από την επίτευξη στόχων της άσκησηςΟ ασκούμενος τοποθετεί σε κάθε μορφή άσκησης ένα στόχο, η επίτευξη του οποίου δίνει ικανοποίηση και αποτελεί βασικό παρακινητικό παράγοντα για τη μελλοντική συνέχιση της άσκησης.    

Βελτίωση της αυτοεκτίμησηςΗ βίωση θετικού συναισθήματος και η επίτευξητου στόχου που θέτει κανείς καλλιεργεί στο άτομο και θετικά συναισθήματα για τον εαυτό του,  αυξάνοντας την αυτοεκτίμησή του. Παράλληλα αυξάνει και την αυτο-αποτελεσματικότητά του έναντι στο τι είναι ικανό να πραγματοποιήσει, ιδιαίτερα σημαντικό όφελος για τις μεγαλύτερες ηλικίες.

Βελτίωση της αυτο-εικόναςΗ άσκηση συνδέεται άρρηκτα με τη σωματική κατάσταση και εμφάνιση του ατόμου καθώς βελτιώνει την εξωτερική του εικόνα. Η εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει την εικόνα που έχει το άτομο για τον ίδιο του τον εαυτό (αυτο-εικόνα), βιώνοντας συναίσθημα αποδοχής και ευχαρίστησης για την εμφάνισή του.

Αυξημένα επίπεδα ενέργειαςΗ θετική διάθεση που πηγάζει από την άσκηση, η αυξανόμενη αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση του ατόμου αποτελούν στοιχεία για την παραγωγή σωματικής και ψυχολογικής ενέργειας. Παράλληλα, καθιστά τον ασκούμενο περισσότερο κινητικό και λειτουργικό, περισσότερο παραγωγικό και στον τομέα της εργασίας του.

Αυτοπεποίθηση που πηγάζει από τις σωματικές-φυσικές μας ικανότητεςΗ ενασχόληση του ατόμου με την άσκηση και η επίτευξη των επιμέρους στόχων επ’ αυτής, καλλιεργούν και αυξάνουν την αυτοπεποίθησή του.
Η αυτοπεποίθηση συνδέεται με την αίσθηση ότι μπορεί να φέρει κάποιος εις πέρας το πρόγραμμα άσκησης, το οποίο συνεισφέρει στη βίωση της προσωπικής ικανότητας από την πλευρά του ασκούμενου.

Προφύλαξη από συναισθηματικές διαταραχέςΗ έρευνα στο χώρο των συναισθηματικών διαταραχών καταδεικνύει ότι τα παραπάνω οφέλη που αποκομίζει το άτομο από την άσκηση, θωρακίζουν εν μέρει και προφυλάσσουν το άτομο από συναισθηματικές διαταραχές, συνδεόμενες με αίσθημα ατονίας, απώλειας ικανοποίησης και ενέργειας.

Μείωση συμπτωμάτων που συνδέονται με ψυχικές διαταραχέςΗ άσκηση έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλά παρεμβατικά προγράμματα για την αποκατάσταση ψυχικών διαταραχών ως συνοδή και βοηθητική λειτουργία. Υποστηρίζεται ότι μόνο η άσκηση δεν μπορεί να αποτελεί θεραπεία για ψυχικές διαταραχές, αλλά αναδεικνύεται ο βοηθητικός της ρόλος. Στη θεραπευτική διαδικασία ψυχικών διαταραχών είναι απαραίτητο να ελεγχθεί εξονυχιστικά το προτεινόμενο πρόγραμμα άσκησης καθώς το μη ενδεδειγμένο είναι πιθανόν να αποδώσει τα αντίθετα από τα προσδοκώμενα αποτελέσματα.
Ως άσκηση θεωρείται ακόμη και ένας περίπατος χαμηλής έντασης, ο οποίος δύναται να βελτιώσει τα επίπεδα διάθεσης και ενέργειας του ατόμου.
Ο χρόνος διάρκειας της άσκησης καθώς και η εβδομαδιαία συχνότητά της, ώστε να είναι ωφέλιμη, ποικίλλουν στα αποτελέσματα των ερευνητών. Οι πιο πρόσφατες έρευνες καταδεικνύουν την καθημερινή άσκηση ως την ιδανικότερη συχνότητα για την αποκόμιση θετικών επιδράσεων, ενώ παράλληλα αναφέρεται ότι πρέπει να δοθεί προσοχή στην έντασή της καθώς η υψηλής έντασης άσκηση προκαλεί αρκετές φορές αρνητικά συναισθήματα, αν ο ασκούμενος δεν είναι συνηθισμένος σε αυτήν.    

Βάλτε στόχουςΓια την υιοθέτηση της άσκησης στη ζωή μας, θα ήταν καλό να τεθούν εξαρχής κάποιοι στόχοι για τους οποίους το άτομο την εισαγάγει στο πρόγραμμά του. Η μείωση της έντασης, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και αρκετοί από τους παραπάνω παράγοντες είναι στόχοι που αυξάνουν την προσωπική μας δέσμευση έναντι της άσκησης. Στις ΗΠΑ οι έρευνες δείχνουν ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των ατόμων που ξεκινούν άσκηση, την εγκαταλείπουν το περισσότερο σε διάστημα έξι μηνών. Γι’ αυτό απαιτείται τοποθέτηση στόχων για να υφίσταται προσωπικό ενδιαφέρον και να βιώνει ο ασκούμενος τα οφέλη της άσκησης.

runnermagazine

Νέα του Συνδέσμου μας

Στις 26 και 27 Μαρτίου 2016, ο Σ.Ε.Β.Α.Σ. Πάτρας με αθλητές του θα συμμετέχει στον αγώνα δρόμου 12 χλμ., με αφετηρία την Αρχαία Ήλιδα και τερματισμό την Αμαλιάδα και στον ημιμαραθώνιο των 21 χλμ., με αφετηρία την Αμαλιάδα και τερματισμό στον Ιερό χώρο της Αρχαίας Ολυμπίας, που γίνονται στα πλαίσια του Olympia marathon. 

Επίσης δύο αθλήτριες του Σ.Ε.Β.Α.Σ. Πάτρας θα συμμετέχουν στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα βάδην 20 χλμ.που θα γίνει στα Μέγαρα στις 27 Μαρτίου. Πρόκειται για τις ΜΑΚΡΗ Αγγελική και ΣΑΡΡΗ Αμαλία.

Ο Σύνδεσμός μας εύχεται καλή επιτυχία σε κάθε προσπάθεια των αθλητών του και καλό τερματισμό με την καλύτερη όσο το δυνατόν επίδοση.

Ευχές στον κ. Πρόεδρο της Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Βορείας Πελοποννήσου

Ο Σύνδεσμος Ελλήνων Βετεράνων Αθλητών Στίβου Πάτρας, έυχεται στον Πρόεδρο της Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Βορείας Πελοποννήσου ΤΖΕΛΑΤΗ Ευάγγελο, χρόνια πολλά και καλά, υγεία, ευτυχία προσωπική και οικογενειακή, καλή δύναμη και αντοχή στο δύσκολο έργο που επιτελεί για τον κλασσικό αθλητισμό του τόπου μας. 

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ "Η ΖΕΥΞΗ" - ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΑΓ.ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

 Ο Σύλλογος Μαζικού Αθλητισμού "Η ΖΕΥΞΗ" σε συνεργασία με την Αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Πατρέων και την Δημοτική Κοινότητα  Αγίου Βασιλείου Πατρών , συνδιοργανώνουν στις 11-09-2016 , τον 4ο λαϊκό αγώνα δρόμου αποστάσεως 10,500μ. καθώς και εκδήλωση δυναμικού βαδίσματος απόστασης 5000μ.

Ο αγώνας εντάσσεται στα πλαίσια του σκοπού  της λαϊκής   άθλησης του περιβάλλοντος και της κοινωνικής προσφοράς .Στόχοι των εκδηλώσεων είναι , η αναβάθμιση της ποιότητος της ζωής μέσο του αθλητισμού, η ανάπτυξη του εσωτερικού αθλητισμού ,η προβολή του φυσικού κάλους της περιοχής , η κοινωνική προσφορά και αλληλεγγύη.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί στο παραλιακό μέτωπο της περιοχής Άγιος Βασίλειος –Ρίον-Άγιος Βασίλειος.

Οι συνεργαζόμενοι φορείς θα είναι:

Τροχαία –Αστυνομία Πατρών- ΕΚΑΒ-Ερυθρός Σταυρός –Γέφυρα Χαρίλαος Τρικούπης-Λιμενικό Σώμα – Ραδιοερασιτέχνες-Πρόσκοποι Ρίου – Σύλλογοι περιοχής-Εθελοντές. 

  

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΥΝΤΟΜΑ ΜΕ ΤΗΝ 

ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ ΤΕΛΙΚΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ

  Ο Πρόεδρος                                        Η Πρόεδρος            

της "ΖΕΥΞΗΣ"                             της Τ.Κ. Αγίου Βασιλείου 

Δημ. Σπηλιωτόπουλος                         Αναστασία Μπιρλή         

 ΤΗΛ: 6977240638                            ΤΗΛ: 6974630747          

                      

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ "PANACHAIKO TRAIL"

Φίλοι δρομείς,

Με μεγάλη χαρά σας γνωστοποιούμε ότι ο σύλλογος μας,  "ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Δ.Ε. ΒΡΑΧΝΑΙΚΩΝ" διοργανώνει την Κυριακή 8 Μαΐου 2016, δύο αγώνες ορεινού τρεξίματος 20 χλμ. και 14 χλμ. στο Παναχαϊκό όρος. Θα είναι μεγάλη χαρά για εμάς να σας υποδεχτούμε στους πρόποδες "του βουνού της Πάτρας" και μαζί να τρέξουμε στις όμορφες πλαγιές του και να απολαύσουμε την καταπληκτική θέα από την κορυφή του.

Η προκήρυξη του αγώνα, έχει αναρτηθεί στο δρομικό site, 
(www.panachaikotrail.gr)  και σας παρακαλούμε να το κοινοποιήσετε σε μέλη, φίλους και σε όσους αγαπούν το ορεινό τρέξιμο.

 Σας ευχαριστούμε πολύ και ευελπιστούμε να είμαστε όλοι μαζί σε αυτόν τον

αγώνα.

                                  

Με τιμή, 

για το Δ.Σ.  

Ο Πρόεδρος                                                Η Γραμματέας

Ρόδης  Γιώργος                                           Γούτα Σοφία  

ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ ΑΓΩΝΩΝ 2016

Η Ομοσπονδία Ελλήνων Βετεράνων Αθλητών Στίβου (Ο.Ε.Β.Α.Σ.) δημοσίευσε το αγωνιστικό πρόγραμμα (καλεντάρι) για το 2016

Πιο συγκεκριμμένα:

Φεβρουάριος

21/2 Ημερίδα Στίβου από τον ΣΕΒΑΣ Κων/πολιτών

Μάρτιος

12-13/3/2016 Βαλκανικοί κλειστού Βουκουρεστίου

.29/3-6/4/2016 Ευρωπαικοί αγώνες κλειστού Αncona

Απρίλιος

.17/4 Αγώνες στην μνήμη Σ.Αγγλούπα-Γ.Μπαμπανιώτη [ΣΕΒΑΣ]στον ΠΓΣ

Μάιος 

.8/5  Παναθήναια [ΑΣΕΔΑΣ]
.8/5 Αγώνας δρόμου ορεινού τρεξίματος με την επωνυμία "Panachaiko Trail" [ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΔΗΜΟΥ ΒΡΑΧΝΕΪΚΩΝ]

.15/5  ΤΡΙΤΣΕΙΑ [ΣΕΒΑΣ] στον ΠΓΣ

.Εαρινοί αγώνες στην μνήμη ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΥ [Αίγιο]

[ΣΕΒΑΣ ΑΙΓΙΟΥ – ΠΑΤΡΑΣ]

Ιούνιος 

.11-12/6/2016 Πανελλήνιοι αγώνες [ΣΕΒΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ]

Ιούλιος 

.3/7 η 10/7/2016 Γκαλά ρίψεων [ΣΕΒΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ ]

Σεπτέμβριος 

.11/09 4ος λαϊκός αγώνας δρόμους 10,500μ. και 5000μ. [Σ.Μ.Α. "Η Ζεύξη" - Δ.Κ. Αγίου Βασιλείου Πατρών] 
.Βαλκανικοί αγώνες [ ΣΕΡΒΙΑ]

Οκτώβριος 

. Φθινοπωρινοί αγώνες [ΣΕΒΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ

. 26/10-6/11/2016 Παγκόσμιοι αγώνες Αυστραλία [ΠΕΡΘ]

Νοέμβριος 

. 13/11/2016 Πανελλήνιο πρωταθλημα μαραθωνίου [Αθήνα